Base de Consciência através dos 5 Sentidos

Nesta prática, baseada em meditação do monge Mingyur Rinpoche, exercitamos repousar a mente em bases não conceituais, onde frequentemente nos enroscamos com distrações de como são ou deveriam ser nossas experiências, entre fixações e aversões. O ponto de apoio para a atenção da-se pelas nossas portas de entrada perceptivas: os cinco sentidos.


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